Erään arki-illan syömisiä. Tämän valmistuksessa ei kauan nokka tuhise. Söimme jauhelihakastiketta pastan kanssa. 

400 g jauhelihaa

1 rkl paahdettua sipulirouhetta

ripaus valkosipulirouhetta

1 rkl vehnäjauhoja

3 dl vettä

2 rkl soijakastiketta

2 rkl tomaattipyreetä

1 tl suolaa

rouhittua mustapippuria 

Paista jauheliha pannulla öljyssä. Lisää sipulirouhe ja valkosipulirouhe. Ripottele jauhot joukkoon ja sekoittele, kunnes jauhojen valkoinen väri häviää. Kaada vesi päälle. Lisää soijakastike, tomaattipyreeja mausteet. Keitä noin 5 minuuttia.